Pour son bon fonctionnement, l’organisme humain a besoin de plusieurs nutriments et minéraux, dont le potassium. Présent majoritairement dans les cellules, ce dernier contribue activement à leur bon fonctionnement. Ce sont en particulier les cellules musculaires et nerveuses qui en ont le plus besoin. Toutefois, un excès de potassium dans l’organisme peut affecter votre bien-être. Dans cet article, nous parlerons principalement de la régulation du potassium et de l’hyperkaliémie.
Comment le potassium est-il régulé dans l’organisme ?
La régulation du taux de potassium dans le sang est l’une des fonctions clés des reins. Ces derniers garantissent en effet un équilibre optimal grâce à la filtration de l’excès de potassium. Cela suppose qu’en cas d’insuffisance rénale, le processus est perturbé et le potassium s’accumule dans le sang. C’est cette accumulation qui est appelée hyperkaliémie. Pour ne pas subir ces complications graves, il est alors recommandé de vérifier régulièrement le pourcentage de ce minéral contenu dans un litre de sang.
Parlant justement du pourcentage de potassium au sein de l’organisme, il doit idéalement être dans la marge de 3,5 et 5,0 mmol/L. Lorsque le taux de potassium dépasse ce seuil et atteint par exemple 5,4, il peut s’agit d’une indication d’hyperkaliémie. Les causes de cette condition sont nombreuses et peuvent occasionner des complications graves en l’absence de traitement. Notez que l’hyperkaliémie agit sur le fonctionnement du système cardiaque et accroit le risque de maladie cardiaque.
Les causes de l’hyperkaliémie
Une hyperkaliémie ou quantité élevée de potassium dans le sang est causée par divers problèmes de nature différente. Quelques-unes de ces causes sont présentées ci-après.
Insuffisance rénale et impact sur le potassium
L’hyperkaliémie est le plus souvent la résultante d’une insuffisance rénale. En effet, l’élimination de l’excès de potassium n’est plus efficace avec des reins endommagés. En conséquence, le potassium s’accumule dans le sang en l’absence d’une intervention médicale.
Impact des médicaments sur le taux de potassium
Le taux de potassium dans le sang peut également augmenter après la prise de certains médicaments qui empêchent l’élimination du minéral. C’est spécifiquement le cas des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine, des diurétiques épargneurs de potassium et de quelques AINS.
Autres facteurs pouvant conduire à une hyperkaliémie
L’hyperkaliémie peut être provoquée par une présence excessive de potassium dans l’alimentation ou par des maladies comme le diabète. L’augmentation du taux de potassium peut aussi être due à une destruction cellulaire massive provoquée par des brûlures ou des blessures.
Comment gérer une hyperkaliémie ?
Lorsque vous souffrez d’hyperkaliémie, la plus importante des dispositions à prendre est de veiller à un suivi médical rigoureux. Viennent ensuite le changement d’habitudes alimentaires et les traitements médicaux.
Importance d’un suivi médical régulier
Un suivi médical régulier est le meilleur moyen pour surveiller le taux de potassium dans votre sang. Ainsi, les variations importantes sont rapidement détectées et traitées. Ce suivi est encore plus important lorsque vous avez des conditions qui prédisposent à l’hyperkaliémie.
Modifications alimentaires pour réguler le potassium
La régulation du taux de potassium passe essentiellement par l’alimentation. Evitez donc de consommer en excès des aliments riches en potassium (bananes, tomates, oranges). Et pour favoriser l’élimination du minéral, hydratez-vous correctement.
Traitements médicaux pour corriger un excès de potassium
L’intervention d’un médecin peut être nécessaire dans certains cas graves d’hyperkaliémie pour rétablir votre santé. Celui-ci prescrira des traitements médicaux basés sur les résines échangeuses de potassium ou sur des diurétiques. En cas d’insuffisance rénale, une dialyse s’impose généralement pour traiter le mal.
